DARRERS ENTRENAMENTS SET-OCT

Ha acabat l'estiu, la calor afluixa, i el grup comença a posar-se en forma, amb tirades cada vegada més llargues:

25-Oct: VILASSAR-ANIS DEL MONO (BADALONA).
Avui els 3 maratonians que anem a Saragossa (Andrés, Miguel Angel i Marçal) voliem anar a Badalona, i hem enredat també a l'Albert, que ens ha acompanyat. La resta de companys han fet la "Caminada" que organitza el "Piri" per la Serralada Litoral cap a Sant Mateu.


La tirada ha estat llarga, 2h42 min per fer uns 31 kms.
A la foto, corrent aprop de Mongat, a primera hora del matí sense gent pel passeig.

Despres de 1h26 min hem arribat al Anis del Mono, com testimonia la foto.

La tornada, com acostuma a passar, s'ha fet més llarga, i més amb la calor que fa, però al final... prova superada!.
Després del entreno d'avui, he decidit còrrer la Marató de Saragossa, i així em trec el "mono" de no haver pogut còrrer cap marató enguany per la fascitis de l'any passat.


Per cert, aprofito per reivindicar la construcció del passeig marítim en el tram de Premià a Vilassar de Mar, i de Cabrera a Mataró, que permetria tenir una via verda per la pràctica del jogging, bicicleta o simplement per passejar. I també caldria eixamplar el passeig en trams com el de la foto, a on la convivència de bicis i corredors / caminants és fa difícil. Quan faran fora la via del tren de la platja? I la N-II?
A veure si els polítics es posen les piles d'una vegada!!!
 


24-OCT: Avui ha tocat un "Caprabo"

És dissabte i, ja se sap, o cap al port de Mataró si vé el Parra, o al "Caprabo"de Masnou si no vé. Encara que avui ha estat una excepció, i el Parrita ha vingut al Masnou.

Anada per interior més o menys paral·lel a la autopista fins la Riera de Teià, i tornada per la platja.

A la foto, parada a la font que hi ha davant el Caprabo, a reposar forces.

El dia esplèndid, amb bona vista....sembla estiu.

18-Oct: Vilassar - Dos Rius per la Riera d'Argentona, unes 2h10m de tirada i 25 kms i una temperatura ben fresqueta (12º a Vilassar, però al voltant de 7º-8º a prop de Dos Rius).

A la foto, el Miguel Angel corrent amb un estil poc ortodox sortint de Vilassar pel Camí del Mig.

A la foto, d'esquerra a dreta, 4 de guapos i 1 de lleig a Dos Rius.

11-Oct: Poli, Teia, Sant Mateu, Vilassar, una bona volta de 2h30 min.

4-Oct: Vilassar, Mutua Metalurgica, Orrius, Argentona, Vilassar.

Una tirada magnífica de uns 23-24 kms, i 2h10 min.

A la foto, sortint de Vilassar entre camps de pagesos:

A la foto, el grup a la Mutua, després d'una bona suada.

27-Set: Riera d'Argentona, fins "el Picadero", a tot gas!!!!

I una gran notícia: El Jacques ja torna a venir amb nosaltres, gairebé recuperat.

5-SETEMBRE-2009: BURRIAC ATAC

Comença el mes de Setembre amb el Burriac Atac, cita obligatòria per molts de nosaltres.

Abans de la sortida, tot són somriures.

Com sempre, hi havia un gran ambient.

Per mi ha estat la primera vegada que la corro, i fer-ho de nit per aquest corriols que envolten el Castell de Burriac m'ha semblat impressionant. Excepte els primers 4 kms i els darrers 3kms, la resta són corriols, que gairebé es fan caminant si vas en el gruix del grup, doncs la filera de gent és continua, i no hi ha apenes lloc per avançar. M'ha cridat també nolt l'atenció la quantitat de pols que arribes a empassar, mai havia empassat tanta pols!!!! Els núbols de pols que s'aixequen pels corredors són com una boira quan els il.luminen els frontals. En fi, tota una aventura!!!!
La arribada per la sorra de la platja fa que els darrers 200m es facin eterns després de la pallissa amunt i aball durant més de 2h.

La sindria a l'arribada s'agraeix!!! I la satisfacció de haver-la acabat és inmensa!!!