STRAVA: DARRERS ENTRENAMENTS I CURSES

STRAVA: RESUM DEL CLUB

26 de nov. 2009

22-NOV: MARATÓ DE SARAGOSSA



No coneixiem la Marató de Saragossa, però hem quedat molt gratament sorpresos:
- Primer pel circuit, totalment plà, els primers i darrers quilómetres pel centre, i la resta per la llera del riu Ebre i la zona de la Expo, en fí, molt agradable.
- Amb un gran ambient de públic pel centre de la ciutat.
- Amb una participació de uns1400 corredors i corredores
- Amb una bona organització
- Relativament a prop de Barcelona (a 1h30m en el AVE)
- I a més a més, amb un dia de sol espléndid i amb una magnífica temperatura de 11º a 15º
Amb tot això, valia la pena l'esforç, i l'Andrés, el Miquel Angel i el Marçal hem sortit amb moltes ganes de fer una bona cursa, i representar com cal La Mar de Corredors.

La primera sorpresa va ser la nit abans, quan a la recepció de l'Hotel Hiberus un aficionat es va acostar i ens va demanar fer-se una foto amb nosaltres.

A la foto, l'aficionat Abel Antón (que corria la Cursa Solidaria de 5km) amb la Mar de Corredors. Moltes gràcies, Abel. A més a més de campió, molt amable.

L'endemà, a prop de la sortida vam anar a esmorzar a l'únic bar que vam trobar obert a aquella hora, que per casualitat era un bar decorat amb elements militars, de la Legió, i regit per un tal "Bigotes" (fins i tot hi havia música militar, en serio, al·lucinant, impossible trobar res semblant a Barcelona).

Després ens vam dirigit a la zona de vestidors (a l'aire lliure, punt millorable).


I a continuació, a escalfar cap a la zona de la sortida.


Els lavabos estaven dins d'un gran trailer molt ben equipat per dintre i ben decorat per fora:
S'acosta l'hora de la sortida, tots estem a punt. Són les 9h del matí.
Com podeu veure , hi ha un gran ambient. La sortida era per calaixos, nosaltres estavem en el de 3h30m :))

Comença la carrera, i al principi tots estem contents, amb ganes de xerrar i coneixer gent, com les mosses de sota, que per cert, anaven caminant (feien marxa). Això sí, a partir del km.6, les noies es van posar a còrrer i ens van deixar enrere en un moment... amb aquests cosos ja podran....ni un gram de greix...
 

Passen els kms, i ens anem concentrant a la cursa. Al km 16, l'Andrés ja fa estona que ha marxat, i el Miguel Angel també ho fa.
Pel camí, creuem el riu Ebre no menys de 7 ó 8 vegades,... ens coneixem ja tots els ponts de la ciutat!



Quan arriba el darrer terç de la cursa, i començo a estar fos, em retrobo amb el Miguel Angel que havia punxat, estava dolorit, però cansats vam anar tirant fins la meta, en mig d'un gran ambient als kilomètres finals.



A la arribada, cares de felicitat, satisfacció i de cansanci:


 
 
 
Ho sento Miguel Angel, no sé per què la foto te algun defecte i ha quedat tallada:
 

De tornada a l'Hotel, un bany relaxant abans de fer un bon dinar... i cap a casa un altre cop.



Ja tenim una altra Marató!!!!
La propera marató, Barcelona, al Març. Mentrestant, la dura temporada d'hivern ens espera.

4 de nov. 2009

4-NOV: JA TENIM LOGOTIP DE LA MAR DE CORREDORS

Estimats company@s:
Fa aproximadament un mes vaig encarregar a la empresa de disseny "Little Buddha", del meu bon amic Bertrand Massanes, la creació d'un logotip que ens identifiqués, per així poder personalitzar les nostres futures samarretes. El briefing va ser que havia de tenir a veure amb gent corrent a prop de la platja.
Doncs la bona notícia és que aquest disseny ja ha estat finalitzat, i crec ( i espero) que us agradi tant com m'ha agradat a mi. Moltes gràcies Bertrand. Merci beaucoup!!!!

El disseny, com podeu veure, representa petjades de corredors corrent per la platja al costat de cargoles, i m'ha recordat immediatament les moltes vegades que ho hem fet en el tram de Premià a Vilassar, i també, com no, m'han vingut al cap les imatges de les interminables sessions d'entrenament de l'Oriol per la platja, o dels nostres banys de Cap d'any.

En fi, espero que us agradi i accepteu la nostra flamant nova "imatge corporativa"......i ja podem fer les samarretes.

Estic molt content!!!!!


1 de nov. 2009

1-NOV: PREPARANT LA MARATÓ DE SARAGOSSA I LA CURSA D'ARGENTONA DEL 22-NOV

1-Nov: Carenant des de la Mutua fins Sant Mateu i baixada aTeià.

Avui toca muntanya, aquesta és el gran avantatge que tenim els del Maresme, un dia fem platja, i l'endemà muntanya, que n'hi ha i força.
Quan correm per dalt cal dir que és una "gozada", es corre més fresquet, a una temperatura ideal, i sense agobios de gent. Avui ens hem creaut amb un munt de bicicletes, el bon temps anima la gent a sortir en bici.

Avui la colal feia patxoca, erem 11 pujant a la Mútua. Després, el Parra, l'Alfonso  i el Jacques s'han tornat cap avall, i la resta hem seguit cap a Sant Mateu. A la foto, paradeta al Mirador de Sant Mateu. Avui la vista no era gaire bona doncs aquests dies fa força humitat i tot està brumòs.


 En total, gairebé 2h25 min de dur esforç, i suant molt per les altes temperatures dels darrers dies.

El més dur és la absència d'aigua en tot el recorregut des de Cabrils fins a Teià. Les fonts de Sant Mateu estan aixutes, i no raja ni gota. Potser algú podria fer portar alguna conducció d'aigua i posar 2 o 3 fonts a llocs estratègics: La Mútua, La Creu, Mirador de Sant Mateu. Seria perfecte!!! Potser la Diputació que és qui s'encarrega del Parc de la Serralada Litoral hi podria fer alguna cosa...