STRAVA: DARRERS ENTRENAMENTS I CURSES

STRAVA: RESUM DEL CLUB

28 de gen. 2012

22-GENER-2011: VILASSAR- DOSRIUS PER LA RIERA ARGENTONA

Un recorregut clàssic, Vilassar - Dosrius per la Riera d'Argentona, 25,6 kms de camins de terra per indrets plens de natura.

Pel camí del Mig amb els primers rajos de sol
 Ens creuem els MAIMEKANSU, salutacions
 Per la Riera d'Argentona, l'ombra de l'Andrés és molt allargada
 Arribem al "Picadero", km 9
 Seguint cap a Dosrius, el terra està glaçat, i el paisatge és encisador però feréstec

 La serp multicolor va avançant

A prop de Dosrius
 Aquesta és la zona més ombrívola i freda
 Incombustible Xavier Pavón, sempre en forma
 Arribem a Dosrius, toca beure aigua. L'Andrés sembla un enxaneta al damunt de la font, amb una postura poc ortodoxa...
 I la darrera foto dedicada a l'Alfonso: CORREOS
A reveure!!!!

27 de gen. 2012

MAR I MURTRA 2012 BLANES: FRED I SORTIDA DE SOL ESPECTACULAR

Avui tornem a córrer la Mar i Murtra, per molts corredors la primera cita de l'any. Qui no la conegui, és una Cursa molt recomanable, per la llera de la Tordera (amb gebre en aquest època de l'any), i després muntanya, cap al Santuari del Vilar, amb algunes pujades trencacames i entretingudes. En total, 20 Kms molt agradables, per enfortir les cames i amb una agradable arribada al Passeig davant el mar.


Un mar que a primera hora del matí ens ha obsequiat amb una extraordinària sortida de sol, amb el mar literalment fumejant pel contrast tèrmic entre els 0ºC de temperatura ambient i la de l'aigua.
Una imatge per recordar, amb la barqueta entre la boirina:
 
Un sol espectacular:
  Els velers fent pràctiques davant de Sa Palomera
 A la sortida, foto del Mini-grup
 Comença la Cursa, anem pel Passeig apretadets
 Ben abrigats, amb gorros, guants i buff al coll
 Vegetació amb canyes al costat de la Tordera
Alguns trams com aquest crec que eren nous, anem cap a la muntanya
 Repeteixo, una Cursa molt maca que cal conèixer. Felicitats als Fondistes de Blanes.

15 de gen. 2012

8-GEN-2012: RUTA DE VILASSAR A ARENYS PER LA CREU DE RUPIT

La ruta de Vilassar a Arenys passant per Can Bruguera i la Creu de Rupit, és un camí ideal per córrer, anar d'excursió o fer ruta en bicicleta.
Són 28,4 kms, gairebé tots per pista de terra, rodejats de boscos i natura per tot arreu.

Nosaltres hem sortit del Poliesportiu de Vilassar, i hem anat cap a Mataró del Camí del Mig. Després hem seguit una estona la Riera d'Argentona, i hem entrat a Mataró a buscar la Pista d'Atletisme al costat de l'Hospital de Mataró.
Km7,7: Davant de la pista d'Atletisme al costat del Tanatori a l'esquerra surt la pista de terra (Camí de Cornisa) que ens durà cap a Can Bruguera. Comença la pujada.


km 10,5: Cruïlla ja dalt la carena. A l'esquerra aniríem a Argentona, nosaltres seguim a la dreta, seguint les indicacions cap a "El Corredor"

km 11,6: Font de la Cornisa. Portem 1h15m corrent. Estem molt a prop de Can Bruguera
 Hípica al costat de Can Bruguera
 km11,8: Cruïlla que a l'esquerra porta a Canyamars
 Passat Can Bruguera el camí està a punt d'entrar al bosc, que no deixarem en molts kms.
 Entrem al bosc.
Km 14, 1h29m, cruïlla que cap a la dreta va a Llavaneres, nosaltres seguim a l'esquerra, en una forta però curta pujada

El camí passa encaixonat a estones, per zones molt fresques i humides
 L'alçada dels murs es impressionant
Km18, 1h54: Font del Malpas. Avui rajava suficient aigua, però sovint està seca. Passada la font, a l'esquerra, hi ha un camí que baixa a Canyamars per la Riera de Can Rimbles.


 Molt aprop de la Font ens hem creuat amb un senglar força gran, que no hem pogut fotografiar.
 Km19,7, 2h03m, Creu de Rupit, ja molt aprop del Corredor.
Ens hem trobat a un grup de ciclistes del Club Ciclista de Canet, amb els que ens fem una foto de germandat. Des de aquí, una salutació molt afectuosa.


A partir de la Creu de Rupit, tot és baixada cap al Mar.

Km 24,6, 2h27, parem a beure a la Plaça davant l'Esglèsia d'Arenys de Munt, amb una curiosa porta amb ferradures. Veiem dones entrant a la missa de les 11h.

Km28,5, 2h43m: Estació d'Arenys de Mar, final de la nostra travesía.


Ens prenem alguna cosa per recuperar forces, i cap a casa en tren.
Ha estat una jornada molt xula que ha valgut la pena.

La setmana que ve, toca Mar i Murtra, a Blanes. Quin fred només de pensar-hi!!!!

1 de gen. 2012

1-GENER-2012: BANY DE CAP D'ANY A VILASSAR DE MAR

Avui 1 de Gener del 2012 arriba el dia més esperat per molts de nosaltres: el nostre tradicional Bany de Cap d'Any a la platja de Vilassar de Mar.
Esperem que el bany ens doni un any ple de salut, amor, i feina que no en falti.
La nostra recepta contra la crisi: coratge... i a l'aigua patos!!!! Aquest any, amb sardana aquàtica inclosa, com les celebracions del Barça de cada any!!!!


Cliqueu als 2 enllaços de sota per veure el video del bany:




Un any més, ha tornat a fer un dia esplèndid, amb sol i sense vent, i l'aigua estava estupenda, no massa freda. Amb el canvi climàtic, el Mediterrani es sembla cada vegada més al Carib (gairebé) !!!!

31-DESEMBRE: PER LA RIERA D'ARGENTONA

Avui darrer dia de l'any decidim anar cap a Argentona per la riera d'Argentona, i seguir més amunt direcció Dosrius fins a fer 10 kms d'anada, i així fer en total una tirada de uns 20 kms.

La bona notícia d'avui ha estat veure un altre cop amb nosaltres al Gregori, després de els problemes lleus de cor que va patir mesos enrere. L'Albert també està recuperat després de l'aturada forçosa pel seu melanoma al peu, i cada dia està més en forma. Una forta abraçada a tots dos. Ja només queda que el Xavier Soler torni aviat, després de l'operació de pròstata. Carall, amb tants problemes en els darrers 3 mesos això sembla un parte de guerra !!!!
Aquí el grup a la Font de Santo Domingo.
Per cert, us heu fixat que l'Andrés ha crescut? No tocava de peus a terra, ja, ja.

25-DESEMBRE-2011: NADAL DALT EL CASTELL DE BURRIAC

Avui és Nadal, i malgrat la festa, 3 de nosaltres no hem perdonat la nostra sortida de diumenge i ens hem acostat dalt el Castell de Burriac (5,6 kms de pujada des de el Poli de Vilassar, i 43 min).
A dalt ens hem trobat un pessebre que havia col·locat una associació de veïns de Vilassar. Us deixo les fotos del pessebre, del castell, i la darrera amb el Montseny al fons. No fa gens de fred.


18-12-2011: MALLORCA VISTA DES DEL MIRADOR DE SANT MATEU (MARESME)

Amb el temporal de Tramuntana que hem patit aquest dies, avui hem pensat que podríem pujar dalt Sant Mateu (498m), a la Serralada Litoral del Maresme (Barcelona), i acostar-nos al Mirador de Sant Mateu, una mica més avall, que te una vista impressionant del pla de Barcelona.
La sorpresa ha estat que, un cop a dalt, a l'horitzó es veia una ombra bastant definida que alguns companys han identificat com el perfil de la Serra de Tramuntana de Mallorca, una mica a l'esquerra de Montjuic. Sembla que en dies com avui, de fort vent i sec, com és la tramuntana, es pot veure Mallorca, que en linia recta queda a uns 210 kms.


La vista de Montserrat també era impressionant, semblava que quedava a tocar.

Foto de grup al Mirador de Sant Mateu:

La font de Sant Mateu aquesta vegada rajava força aigua, estava ben bona.
Foto de grup a la Font de Sant Mateu:



Tornarem al Mirador de Sant Mateu en un dia clar, a veure si tenim sort i tornem a veure Mallorca. Diuen que la millor hora és una mica abans de la sortida de sol, que permet retallar millor el perfil de les muntanyes de Mallorca, cap a l'est.