STRAVA: DARRERS ENTRENAMENTS I CURSES

STRAVA: RESUM DEL CLUB

28 de maig 2012

La Mar de Corredors a la Trail Sant Esteve 2012

El passat 27 de maig vaig "passejar-me" per la Trail Sant Esteve 2012. És una prova molt exigent que es celebra a Sant Esteve de Palautordera, amb una distància de 27 km recorreguts, un desnivell positiu de més de 1.600 m, i un desnivell acumultat de 3.200 m. El paratge és espectacular, i la organització "estupenda".




Tant el temps com la classificació són molt discrets. Possiblement vaig agafar la cursa amb massa respecte i precaució, vaig voler conservar forçes i vaig acabar excessivament senser, amb la sensació de no haver invertit tots els esforços. Per això dic que em vaig passejar, ja que vaig marxar amb la sensació que ho podia haver fet molt millor.






Com veieu en el perfil, tant l'ascens com el descens són exageradament accentuats ja que s'acumula molt desnivell en 27 km. Les pujades són tan dures que es fan totes caminant. Els descensos són tan exagerats i tècnics, que no es gaudeixen. Vaig trobar a faltar trams llargs per "rodar". En definitiva, és una cursa d'adrenalina, però molt trenca-cames.


Com veieu a la següent foto, l'arribada és preciosa.






Les següent dues imatges me les van fer a l'arribada. No em vaig poder estar de fer una mossegada a l'entrepà abans d'immortalitzar-me... Mare meva quin aspecte tan lamentable.







Això si, el dia abans es van celebrar tres curses infantils, amb una organització molt ben resolta. La quitxalla ho va gaudir molt.

13 de maig 2012

MARÇ'2012: MITJA MONTORNES AMB FINAL FELIÇ

El mes de Març comença aquest any amb la Mitja de Montornés, que abans es corria a finals de Març, però que enguany s'ha adelantat per la coincidència en el calendari amb la Marató de Barcelona.


I com cada any, cal donar gràcies a Henkel per fer possible aquest esdeveniment, per les inscripcions a la nostra colla, i pel estupend lot de productes de regal. Moltes gràcies!!!


Aprofito per recordar que si voleu rebre i participar en promocions i informacions de les marques de Henkel, us podeu registrar a Tucasaclub.com . Us enviaran vales de descompte i podreu participar en moltes promocions interessants. A part que si teniu qualsevol dubte de com netejar això o allò, o com treure taques difícils, trobareu tota la informació que necessiteu.


I fet aquest incís, comentar que aquest any hem tingut dues novetats a Montornés: La Pili i la seva amiga Magda han corregut la cursa de 5kms, i també s'han endut el lot de productes... Crec que l'any que ve no seran les úniques a córrer els 5 kms...

 

Molt bé el circuit d'aquest any, amb l'arribada a meta directament venint de La Roca, sense passar pel Polígon Industrial que sempre fa lleig. Aquest any amb més corredors que mai, com es veu a la cua del guadarroba, però malgrat la gent tot anava molt àgil.



El Jacques ben somrient!

I en exclussiva. aquí teniu les fotos de l'arribada:

And the winner is....................el trio Pili, Magda, Andrés!!! Amb cara de velocitat en un gran sprint final!!!


I a la Mitja, el Jordi, com sempre, al davant

L'Oriol, megacrack. Us heu fixat com aixeca els genolls?



El Marçal esprintant als darrers metres, seguit de prop pel Jose Antonio

El Jose Antonio, sempre amb el cap baix..."este es el ritmo"

Un recuperat Alfonso, passant gent i en forma

L'Ignasi en els darrers metres, és l'últim esforç

El Gregori, molt a prop, plenament recuperat

El Xavier Pavon, sempre en forma. Te sempre un fondo increïble


L'Albert, el veterà més en forma


L'Antonio amb molèsties als isquios, acaba en un bon temps

 

El Salvador, molt content a l'arribada


El Rafa, acaba molt sencer, sembla que vagi xiulant

 

Em falta la foto d'alguns. Si la trobeu, me la passeu si us plau?

I per concloure, Final Feliç: Calçotada a Sant Sadurní de Noia, a les caves Canals&Domingo, que tenen un macro-restaurant per menjar carn a la brassa amb calçolts, tot ben regat amb cava, a un bon preu. Qué més podem demanar?




El proper reportatge, la Marató de Barcelona



10 de maig 2012

FEB'2012: FRED I GEL A LA PLATJA DE VILASSAR

El mes de Febrer és el mes previ a la Marató de Barcelona, acostumem a fer tirades especialment llargues. Però aquest any el Febrer ha començat amb un fred especialment intens, fins i tot a ran de platja va glaçar el 4 de Febrer 2012

 Adivina adivinanza: ¿de quién son estos pies?


La filera de La Mar de Corredors corrent cap el Masnou amb els primers rajos de sol
 


I això que el cap de setmana abans ja vam veure ametllers florits a prop d'Òrrius.
Òrrius és sempre un indret ben fred, però a la solana, pujant cap a Sant Bertomeu els ametllers sembla que es troben ben a gust.
 A la plaça davant l'església d'Òrrius parem a beure. L'alè es ben visible.


Baixant cap a Argentona pel bosc trobem alguns revolts molt fotogènics! La serp multicolor s'endinsa dins del bosc
 Pins i alzines es barregen al bosc
 Arribats a Argentona, a Can Moré (un forn d'aquells de tota la vida, amb forn de llenya) algú es menjaria fins i tot el vidre de l'aparador :-)


Uns dies després, correm la Mitja de Granollers ("LA MITJA" en majúscules).


A la fira del corredor, ens trobem alguns il·lustres com el Ríos.


Anem ben abrigats, oi? -4ºC a primera hora del matí. L'avantatge és que avui no suarem gaire, je, je.


A finals de Febrer fem una tirada de 30 kms fins a Sant Vicenç, la tropa està en forma!

I una setmana més tard, repetim tirada llarga, aquesta vegada fins Sant Adrià.
Al Poliesportiu som una bona colla (13 + 1 gos):

Arribant al "Caprabo" es veuen molt somriures! Córrer ens fa feliços, sens dubte!

 A prop del túnel de Mongat tot és camaraderia. L'Alfonso està cada dia més fort.
Per cert, Jacques, torna aviat amb nosaltres!
 Arribem els 9 maratonians fins a Sant Adrià. Les xemeneies de la tèrmica del Besós ho testifiquen!