STRAVA: DARRERS ENTRENAMENTS I CURSES

STRAVA: RESUM DEL CLUB

9 d’oct. 2011

10-Oct Vilassar-Dosrius, canyes i bany

Avui hem fet un clàssic: de Vilassar de Mar a Dosrius per la riera d'Argentona, 26 kms per un camí molt agradable, gairebé tot terra, passant per la Font de Santo Domingo a refrescar-nos.
Com que el dia s'ha aixecat fresquet (15ºC a Vilassar, després de molts dies de calor, i 12ºC a Dosrius), hem aprofitat per fer una primera tirada llarga.
El camí estava magnífic, amb un preciós túnel de canyes a prop de Dosrius:
 L'Ignasi (amb samarreta vermella) s'estrenava en una tirada llarga amb nosaltres, amb l'objectiu de preparar-se per la Marató de Barcelona 2012, això està fet !!!
Després de 26kms i 2h17min (1h12 a l'anada, i 1h05 de tornada), hem fet un merescut banyet a la platja, l'aigua encara està molt calenta a aquestes alçades de l'any.


La setmana que vé, més.

2 d’oct. 2011

24-SET-2011: CURSA 10 KM DE LA POLICIA MUNICIPAL DE VILASSAR DE MAR

Avui els La Mar de Corredors hem participat a una cursa magnífica, la Cursa de 10 Kms de la Policia Municipal de Vilassar de Mar.


La pluja que ha caigut en el moment de la sortida encara l'ha donat un toc més emocionant, per la presència de força aigüa a les rieres del recorregut. Al principi anàvem esquivant els bassals, però quan hem baixat des del Cami del Mig cap al Mercat de les Flors, la quantitat d'aigüa era bestial, era més aviat un riu, i ens hem posat els peus ben xops. També el km per la platja de Vilassar ha estat un tret diferencial, així que felicitacions als organitzadors.

Per nosaltres, La Mar de Corredors, avui ha estat també un dia important per la presència de 3 joves corredors de 19 anys, el meu fill Marc Gil i els seus amics Eloy Cañamero i David Ríos, que han corregut fent un gran paper a la classificació final. Tant de bò aquests nois agafin el relleu dels veterans i siguin l'embriò d'una secció Jove a La Mar de Corredors: us esperem!!!

A la sortida. les fotos de rigor:
Aquí els joves, d'esquerra a dreta: David, Marc i Eloy (amb la samarreta oficial)
 Joves i veterans, tots a punt!
 A la sortida, foto de grup amb el gran campió Pepe Rios (que sembla porti una gorra extranya al cap, però com podeu veure a la següent foto és un efecte òptic de la samarreta blanca del darrera seu)


La Cris amb la seva parella i el Lluis. Us apunteu a córrer amb nosaltres, encara que només sigui de tant en tant? Ens agradaria molt !!!!
 Pel Camí del Mig, ens creuem amb els joves, que divertits ens segueixen molt a prop.


Després del dur esforç, per fí l'arribada !!! Les cares de satisfacció i de cansanci de l'Eloy i el David parlen per si soles. I en un gran temps (48 minuts!!!!). Aquests joves tenen futur!!!!

Aquí els veterans, mollats com pollastres, però molt contents.
Al veure l'Andrés, m'ha vingut al cap el seu darrer acudit: "Por qué los pollos no tienen manos? Porque las gallinas no tienen tetas, ja, ja, ja..."
 I aquí el meu fill Marc: MOLTES FELICITATS, CAMPIÓ !!!!! En només 51 minuts, lloc 69 de 108 corredors, està molt bé per ser la primera cursa!!!!
 Aquí la foto que més ilusió em fa!!!!

I aquí els futurs "La Mar de Corredors".... només teniu que fer el petit esforç de matinar una mica dissabtes i / o diumenges, ja veureu que bé us ho passareu!!!

Proper repte: nois, per què no us animeu a entrenar amb nosaltres i correu la Mitja Marató de Mataró al Desembre? Ho podeu fer, teniu bona fusta!!!!